Aktuelles – rund um ©fit10®
- 6. Mai 2017: Kronen Zeitung – Sind Kohlenhydrate wirklich böse?
- Auf diese lebenswichtigen Nahrungsbestandteile nicht verzichten, sonst drohen unerwünschte Folgen. Ein Bericht von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl – Kronen Zeitung, Gesund (pdf, 638kB)
- 24. März 2017: Hitradio Ö3-Wecker – So wichtig ist das tägliche Frühstueck
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin im Hitradio Ö3-Wecker, bei Robert Kratky:
So wichtig ist das tägliche Frühstueck
– Links: Oe3 – So wichtig ist das tägliche Frühstueck
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin im Hitradio Ö3-Wecker, bei Robert Kratky:
- 20. März 2017: Die Barbara Karlich-Show – Frühlingsbeginn: Heuer bekomm ich mein Fett weg
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin in der Barbara Karlich Show mit ihrer Expertise zu den Studiogästen.
– fit10 – Barabara Karlich Show am 20.03.2017
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin in der Barbara Karlich Show mit ihrer Expertise zu den Studiogästen.
- Februar 2017: Die neue ©fit10® Videoserie
- 4. Clip: The crazy thing about Kohlenhydrate Teil 4
- 3. Clip: The crazy thing about Kohlenhydrate Teil 3
- 2. Clip: The crazy thing about Kohlenhydrate Teil 2
- 1. Clip: The crazy thing about about Kohlenhydrate Teil 1
- Jänner 2017: Weiterer Gourmet Blog: Aufgetischt, Gesunde Ernährung ist online!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
– 7.Tipp: Gesunde Ernährung: Der richtige Umgang mit besonderen Anlässen– 6.Tipp: Zur richtigen Zeit essen: Unsere innere Uhr gibt den Rhythmus vor
– 5.Tipp: Verdauung: Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!
– 4.Tipp: Warum Nasch-Verbote nicht funktionieren
– 3.Tipp: Warum Kohlenhydrate keine Dickmacher sind
– 2.Tipp: Warum Sie ausreichend essen sollten, wenn Sie abnehmen wollen
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
- April 2016: Neuer Gourmet Blog: Sport und Ernährung ist online!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
– 5.Tipp: Geht gar nicht! Die 5 größten Ernährungs- und Sportsünden– 4.Tipp: Mit oder ohne? Warum Sie auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten können
– 3.Tipp: Kommen Sie in Bewegung! Tipps & Tricks für ambitionierte Freizeitläufer
– 2.Tipp: Fit wie ein Turnschuh: Ganz einfach mit der richtigen Ernährung!
– 1.Tipp: Kraft- oder Ausdauertraining? – Sport, der sie ideal beim Abnehmen unterstützt
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
- Februar 2016: Das neue ©fit10® Buch: Slow Carb für Kinder und Eltern erscheint!“
- Im Februar 2016 erscheint das ©fit10® Buch – Slow Carb für Kinder und Eltern – zum Bestseller „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“.– Infos dazu finden Sie hier!
- Jänner 2016: Mein Gourmet Blog: Gesunde Ernährung ist online!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
– 10.Tipp: So einfach kann gesunde Ernährung sein!
– 9.Tipp: Richtige Ernährung ermöglicht wahre Gaumenfreuden!
– 8.Tipp: Sagen Sie
NEIN
zu Ihren Essgewohnheiten: So lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören!– 7.Tipp: Verdauung im Fokus – Das hilft und stört ihr Darmgleichgewicht
– 6.Tipp: Warum Kohlenhydrate einen schlechteren Ruf haben, als ihnen zusteht
– 5.Tipp: Vegan oder nicht vegan – Das ist hier die Frage!
– 4.Tipp: Low Carb, Trennkost und andere Diäten: das steckt hinter den Versprechungen
– 3.Tipp: Gesunde Ernährung heißt das Richtige zu essen, aber auch zur richtigen Zeit
– 2.Tipp: Das Abnehm-Paradoxon: Warum Sie nicht einfach abnehmen, wenn Sie weniger essen
– 1.Tipp: Gesunde Ernährung: Nichts verkomplizieren was so einfach ist
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl liefert interessante Tipps:
- Dezember 2015: Zum Start der Koopertion zwischen ©fit10® und INJOY-Wien hält
Mag. Christina Lachkovics einen „verwirrten“ Ernährungs-Bewegungsvortrag!- Wann: 19.Jänner 2016, 19 Uhr
- Wo: INJOY, A-1030 Wien, Schnirchgasse 12
- Bitte um Anmeldung unter: Ernährungs-Bewegungsvortrag
(kein FB Account nötig!) - Eintritt frei!
- ©fit10® und INJOY bringen Sie gemeinsam in 10 Wochen fit in den Frühling!
Sind SIE bereit den Zauber der „Ernährungsmärchen“ aufzugeben?
Sind SIE bereit dem Ernährungswahnsinn den Rücken zu kehren?Gehen Sie völlig ernährungs-verwirrt in den Vortrag hinein, und kommen komplett entwirrt, möglicherweise sogar etwas irritiert und vor allem hoch motiviert heraus, dann hat Christina so richtig gut „gekocht“!
–
- 9. September 2015: Wissen macht gesund –
Präsentation Bim 2015
- Wissen macht gesund:
Am Karlsplatz findet dieBim Präsentation
der Stiftung Wissen macht gesund statt.
Mag. Christina Lachkovics ist Vorstandsmitglied und nimmt an der Podiumsdiskussion teil.Zur Unterstützung der Stiftung wurde eine Straßenbahngarnitur der Wiener Linien mit den Logos der Stiftungsförderer neu designed.
Auch das ©fit10® – Logo schmückt die Wissen macht gesund Straßenbahn!– Link: Stiftung – Wissen macht gesund
- Wissen macht gesund:
- 6. Mai 2015: Die Barbara Karlich-Show – Wir feiern den Anti Diättag
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin in der Barbara Karlich Show mit ihrer Expertise zu den Studiogästen.
– Link: Die Barbara Karlich-Show – Wir feiern den Anti Diättag
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl als Ernährungsexpertin in der Barbara Karlich Show mit ihrer Expertise zu den Studiogästen.
- 31. Mai 2015: 28. Österreichischer Frauenlauf – 12 Wochen: 12 Tipps für deine Ernährung
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl begeleitet 12 Wochen lang die Vorbereitungen der Teilnehmerinnen des 28. Österreichischen Frauenlaufs mit wertvollen Ernährungstipps.
– Link: 12 Wochen – 12 Tipps für deine Ernährung
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl begeleitet 12 Wochen lang die Vorbereitungen der Teilnehmerinnen des 28. Österreichischen Frauenlaufs mit wertvollen Ernährungstipps.
- 31. Mai 2014: ATV Stadtmagazin – Das Abnehmbattle
- ATV – Stadtmagazin: 10kg in 10 Wochen Abnehmen mit ©fit10®
Die Schlußbilanz: Der klare Sieger heißt ©fit10®!Susanne hat in 10 Wochen mühelos 10kg Fett abgebaut. Die Probandin der „Vergleichsmethode“ hat ihren Versuch abgebrochen und ist zum ©fit10® Programm gewechselt. Nun ist auch sie mit ©fit10® auf dem richtigen Weg zu einer sinnvollen, nachhaltigen und lebbaren Ernährungsumstellung.
– Link ATV Mediathek: Die ©fit10® Methode
- ATV – Stadtmagazin: 10kg in 10 Wochen Abnehmen mit ©fit10®
- 29. März 2014: ATV Stadtmagazin – Das Abnehmbattle
- ATV – Stadtmagazin: Zwischenbilanz nach 5 Wochen
Die ©fit10® Klientin hat bereits 5kg abgenommen, und fühlt sich rundum wohl!
- ATV – Stadtmagazin: Zwischenbilanz nach 5 Wochen
- 25. Februar 2014: Es gibt wieder einen ©fit10® Durchlauf – Begleite Christina auf Facebook!
- Christina´s ©fit10® reloaded – Als Begleitung für das Marathontraining optimiert Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ihre persönliche Ernährung. Du kannst sie wieder auf Facebook begleiten und dich mitmotivieren. Ab Mittwoch dem 5. März gibt es laufend Updates von Mahlzeiten, Aktivitäten und Erfahrungen.- fit10 auf Facebook (Beiträge verfolgen auch ohne Facebook-Profil!)
- Christina´s ©fit10® reloaded – Als Begleitung für das Marathontraining optimiert Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ihre persönliche Ernährung. Du kannst sie wieder auf Facebook begleiten und dich mitmotivieren. Ab Mittwoch dem 5. März gibt es laufend Updates von Mahlzeiten, Aktivitäten und Erfahrungen.- fit10 auf Facebook (Beiträge verfolgen auch ohne Facebook-Profil!)
- 22. Februar 2014: ATV Stadtmagazin – Das Abnehmbattle
- ATV – Stadtmagazin: 10kg in 10 Wochen Abnehmen mit ©fit10®
Mag. Christina Lachkovics zeigt ©fit10®, die gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung im Vergleich zu einer anderen Methode.
- ATV – Stadtmagazin: 10kg in 10 Wochen Abnehmen mit ©fit10®
- 27. Juli 2013: Kronen Zeitung – RICHTIG ESSEN LEICHT GEMACHT – Kolumne Teil 4
- Nahrungsmittel die stressfest machen ist das vierte Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
– Kronen Zeitung, Gesund & Familie – Urlaub (pdf, 273kB)
- Nahrungsmittel die stressfest machen ist das vierte Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
- 20. Juli 2013: Kronen Zeitung – RICHTIG ESSEN LEICHT GEMACHT – Kolumne Teil 3
- Urlaub ohne mehr Gewicht genießen ist das dritte Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
– Kronen Zeitung, Gesund & Familie – Urlaub (pdf, 214kB)
- Urlaub ohne mehr Gewicht genießen ist das dritte Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
- 13. Juli 2013: Kronen Zeitung – RICHTIG ESSEN LEICHT GEMACHT – Kolumne Teil 2
- Bürokost für Energie und Konzentration ist das zweite Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
– Kronen Zeitung, Gesund & Familie – Bürokost (pdf, 344kB)
- Bürokost für Energie und Konzentration ist das zweite Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
- 6. Juli 2013: Kronen Zeitung – RICHTIG ESSEN LEICHT GEMACHT – Kolumne Teil 1
- Rechtzeitig und regelmäßig ist das erste Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
– Kronen Zeitung, Gesund & Familie – Rechtzeitig und regelmäßig (pdf, 553kB)
- Rechtzeitig und regelmäßig ist das erste Thema meiner 10-wöchigen Kolumne, nächsten Samstag geht´s weiter.
- 6. Juli 2013: Kronen Zeitung – Start der 10 Wochen Kolumne – Ernährungsinfo für ALLE Lebenssituationen
- Meine 10-wöchige Kolumne – Ernährungsinfo für ALLE Lebenssituationen von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl – liefert ab heute jeden Samstag in der Kronen Zeitung, hilfreiche und einfach umzusetzende Ernährungstipps.
- 22. Juni 2013: Kronen Zeitung – Wenn Milchzucker zum Problem wird!
- Lactoseunverträglichkeit ist weit verbreitet, aber gut in den Griff zu bekommen – Ein Bericht von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl
– Kronen Zeitung, Gesund & Familie (pdf, 755kB)
- Lactoseunverträglichkeit ist weit verbreitet, aber gut in den Griff zu bekommen – Ein Bericht von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl
- 10. Juni 2013: Christina macht selber einen ©fit10® Durchlauf – Begleite Sie auf Facebook!
- Christina´s ©fit10® – Als Vorbereitung für das Marathontraining optimiert Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ihre persönliche Ernährung. Du kannst sie auf Facebook begleiten und dich mitmotivieren. Es gibt ein tägliches Update von Mahlzeiten, Aktivitäten und Erfahrungen.
– fit10 auf Facebook (Beiträge verfolgen auch ohne Facebook-Profil!)
- Christina´s ©fit10® – Als Vorbereitung für das Marathontraining optimiert Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ihre persönliche Ernährung. Du kannst sie auf Facebook begleiten und dich mitmotivieren. Es gibt ein tägliches Update von Mahlzeiten, Aktivitäten und Erfahrungen.
- März 2013: Merkur friends Magazin – Machen Kohlehydrate dick?
- Frühlingsausgabe 2.Heft – Ein Artikel in der Wiener Ausgabe des friends of Merkur Magazines.Vortrag von Mag. Christina Lachkovics dazu exklusiv für friends of Merkur:
– 8. April 2013, 16-18 Uhr in der Merkur Akademie
– 1110 Wien, Swatoschgasse 3/1.Stock
– Anmeldung erforderlich: 0800/242400 (für 100 Treuepunkte)– Frühlingsausgabe friends of Merkur (pdf, 1.62MB)
- Frühlingsausgabe 2.Heft – Ein Artikel in der Wiener Ausgabe des friends of Merkur Magazines.Vortrag von Mag. Christina Lachkovics dazu exklusiv für friends of Merkur:
- 18. Februar 2013: Bericht in der Kleinen Zeitung – Rechtzeitig, regelmäßig, ausreichend!
- Die Grundregeln – Den Körper optimal versorgen – Wann und wie?
– Beitrag in der Kleinen Zeitung (pdf, 118kB)
- Die Grundregeln – Den Körper optimal versorgen – Wann und wie?
- 1. Dezember 2012: Kronen Zeitung – Richtig essen leicht gemacht!
- Raus aus der Zuckerkrise – Aber bitte schnell, ein Bericht von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl– Kronen Zeitung, Gesund & Familie (Link fb)
- 17. November 2012: Kronen Zeitung – Richtig essen leicht gemacht!
- Stress einfach wegsnacken, ein Bericht von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl– Kronen Zeitung, Gesund & Familie (pdf, 405kB)
- November 2012: ©fit10® – jetzt auch auf Facebook und Twitter
- September 2012: Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Der Kochkurs
- ichkoche.at: Der Kochkurs
Sich ausgewogen ernähren, dabei abnehmen und trotzdem nicht auf unsere heißgeliebten Beilagen Nudeln, Erdäpfel und Reis verzichten?
Eine Vorstellung die zu schön klingt, um wahr zu sein? Weit verfehlt!
Die Erfolge ihrer Klienten sowie ihre eigenen Bucherfolge geben ihr Recht. Mit der ©fit10®-Methode hat
Christina Lachkovics einen Nerv getroffen und zeigt bei diesem Kochkurs, wie einfach sich die Theorie auch in Ihrer Küche in die Praxis umsetzen lässt.Mit den kulinarischen Highlights aus Ihrem Kochbuch
und vielen interessanten Ernährungstipps und -tricks vom Profi geht es durch einen entspannten Kochkurs-Abend.
- ichkoche.at: Der Kochkurs
- 5. September 2012: Wissen macht gesund –
Bim Präsentation
- Wissen macht gesund: Podiumsdiskussion
Am Karlsplatz findet dieBim Präsentation
der Stiftung Wissen macht gesund statt.
Mag. Christina Lachkovics ist Vorstandsmitglied und nimmt an der Podiumsdiskussion teil.Zur Unterstützung der Stiftung wurde eine Straßenbahngarnitur der Wiener Linien mit den Logos der Stiftungsförderer designed.
Auch das ©fit10® – Logo schmückt die Wissen macht gesund Straßenbahn!– Link: Stiftung – Wissen macht gesund
– Wissen macht gesund – Straßenbahn (jpg, 0.24MB)
- Wissen macht gesund: Podiumsdiskussion
- 31. August 2012: OE2 Radio Niederösterreich – Abnehmen trotz Kohlenhydrate
- OE2 – Radio Niederösterreich: Abnehmen trotz Kohlenhydrate
Mag. Christina Lachkovics spricht über gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag.
– Link OE2 Radio NÖ: Abnehmen trotz Kohlenhydrate
- OE2 – Radio Niederösterreich: Abnehmen trotz Kohlenhydrate
- 25. August 2012: ORF – Bewusst Gesund – das Magazin
- ORF – Bewusst Gesund: Die Menge macht´s – Abnehmen ohne Verzicht
Eine erfolgreiche Klienten berichtet über ihren tollen Erfolg durch ©fit10®, ohne JoJo-Effekt.
- ORF – Bewusst Gesund: Die Menge macht´s – Abnehmen ohne Verzicht
- 9. August 2012: Beitrag auf Radio Maria in der Sendung – Lebenshilfe!
Wir essen, um zu leben, wir leben nicht, um zu essen
Mag. Christina Lachkovics spricht über gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag.
– Beitrag auf Radio Maria (mp3, 26.7MB)
- 22. Juni 2012: Woman, Nr.13 – In 10 Wochen zur Traumfigur
- Sie ist eine große Verfechterin von Kohlenhydraten: Nudeln und Co. liefern schnelle Energie und
vermeiden Hungerattacken, ist Mag. Christina Lachkovics-Budschedl überzeugt …
– Woman, Nr.13 Seite 102 (pdf, 2.1MB)
– Link: In 10 Wochen zur Traumfigur
- Sie ist eine große Verfechterin von Kohlenhydraten: Nudeln und Co. liefern schnelle Energie und
- 2. Juni 2012: Bericht in der Kronen Zeitung, Gesund-Reportage
- Schlank in den Sommer! – Kohlenhydrate sind keine Dickmacher, sondern liefern wertvolle Energie!
– Beitrag in der Krone (pdf, 0.7MB)
- Schlank in den Sommer! – Kohlenhydrate sind keine Dickmacher, sondern liefern wertvolle Energie!
- 22. April 2012: Bericht in ORF1 – Chilli-Society mit Dominic Heinzl – Das Kochbuch
- Das Chilli-Team begleitete die ©fit10® Kochuchpräsentation.
– Impressionen des Abends: hier!
- Das Chilli-Team begleitete die ©fit10® Kochuchpräsentation.
- April 2012: Absolut Beautiful, The Cosmetic Agenda: Perfect Body Countdown!
- Bikinifit in 90 Tagen, Mag. Christina Lachkovics-Budschedl verrät wie!
– Bikinifit in 90 Tagen! (pdf, 0,4MB)
– Link: Absolute Beautiful 01/2012
- Bikinifit in 90 Tagen, Mag. Christina Lachkovics-Budschedl verrät wie!
- 29. März. 2012: Seitenblicke – Coverstory: Schlank in 35 Tagen!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl verrät wie man in 35 Tagen, mit Kohlenhydraten!, der Traumfigur näher kommt.
– Schlank in 35 Tagen! (pdf, 8,3MB)
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl verrät wie man in 35 Tagen, mit Kohlenhydraten!, der Traumfigur näher kommt.
- 28. März 2012: Platz 3 der österreichischen Bestsellerliste: ©fit10® Das Kochbuch!
- Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch!, ist unmittelber nach Erscheinung
auf Platz 3! der österreichischen Bestsellerliste.
– österreichische Bestsellerliste! (pdf, 0.4MB)
- Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch!, ist unmittelber nach Erscheinung
- 24. März. 2012: Madonna – Eiweiss oder Kohlenhydrate: Was macht wirklich schlank?
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl bezieht Position für die Kohlenhydrate im Gesundheits-Talk mit Low-Carb Vertreter.
– Madonna – Was macht wirklich schlank? (pdf, 3.9MB)
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl bezieht Position für die Kohlenhydrate im Gesundheits-Talk mit Low-Carb Vertreter.
- 22. März 2012: Die ©fit10® Kochbuchpräsentation!
- Im modernen Gourmet-Restaurant Marximum, wurde das Kochbuch von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl, Freunden, Partnern und Medienvertretern vorgestellt!
Gourmet, Recheis und Ströck sorgte in gewohnt hoher Qualität für das leibliche Wohl der geladenen Gäste.Unter den zahlreichen Gästen waren unter anderem:
Michael Jeannee, Vera Russwurm, Markus Rogan, Mirna Jukic, Gabriele Ströck, Andy Marek u.v.m
– Impressionen des Abends: hier
- Im modernen Gourmet-Restaurant Marximum, wurde das Kochbuch von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl, Freunden, Partnern und Medienvertretern vorgestellt!
- 20. März. 2012: Markus Rogan – Statement
- Markus Rogan hat mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl seine Ernährung umgestellt.
- 12. März. 2012: Radio Niederösterreich – Fit in den Frühling
- Interview mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl, in Fit in den Frühling auf Radio Niederösterreich am 12. März 2012, über das Abnehmen mit Kohlenhydraten.- Radio Niederösterreich – Fit in den Frühling (mp3, 1.9MB)
- 26./28. Jän. 2012: Beitrag auf ATV in ©fit10® ATVlife!
- Am 26.Jänner und am 28.Jänner erscheint auf ATV in der Sendung „ATVlife“, ein Beitrag über die ©fit10® Methode!
Mag. Christina Lachkovics-Budschedl erklärt, wie man mit Kohlenhydrate, ohne JoJo-Effekt erfolgreich und dauerhaft abnimmt.
- Am 26.Jänner und am 28.Jänner erscheint auf ATV in der Sendung „ATVlife“, ein Beitrag über die ©fit10® Methode!
- Jänner 2012: Mag. Lachkovics-Budschedl im Jänner auf, ©fit10® West-Österreich-Tour!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl startet am 19.1 in St. Johann Ihre ©fit10® West-Österreich-Tour, die sich über Salzburg, Tirol und Vorarlberg erstreckt, und am 22.1 in Salzburg endet. Die Vorträge sind kostenlos, Anmeldung ist erforederlich!
- 23. Dez. 2011: Woman, Nr.26 – Diese Frauen sollten Sie sich merken
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ist eine der erfolgreichen Frauen im Scheinwerferlicht des Magazins Woman.
– Woman, Nr.26, Seite 38 (pdf, 1.5MB)
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ist eine der erfolgreichen Frauen im Scheinwerferlicht des Magazins Woman.
- 11. Dez. 2011: Bericht in der Kronen Zeitung, Krone Bunt
- Keine Gewissensbisse mehr! – Abnehmen mit der ©fit10® Methode.
– Beitrag in der Krone (pdf, 0.4MB)
- Keine Gewissensbisse mehr! – Abnehmen mit der ©fit10® Methode.
- Dezember 2011: Die neue website ist fertig!
- Unsere neue website (Überarbeitung und neues Design) ist nun endlich online.
- 4+11.Dez. 2011: Christina bäckt mit Kindern Kekse am Spittelberger Weihnachtsmarkt!
- Christina Lachkovics-Budschedl, Ernährungsberaterin und Trägerin des Wiener Gesundheitspreises („Good food 4 kids“), bäckt mit Kindern Kekse. Jeweils ab 15 Uhr, Anmeldung erforderlich unter forum@spittelberg.at.
– Link zum: Spittelberger Weihnachtsmarkt
- Christina Lachkovics-Budschedl, Ernährungsberaterin und Trägerin des Wiener Gesundheitspreises („Good food 4 kids“), bäckt mit Kindern Kekse. Jeweils ab 15 Uhr, Anmeldung erforderlich unter forum@spittelberg.at.
- 3.Dez. 2011: Beitrag auf ORF2 im Magazin „bewusst gesund“!
- Am Samstag dem 3.Dezember erscheint auf ORF2 im Magazin „bewusst gesund“, ein Beitrag über Christina´s Arbeit. Zwei Ihrer Klienten berichten über ©fit10®
- Dezember 2011: Ernährungstipps von Christina, im Gratistagesblatt – Heute!
- Lesen sie ab und zu in „Heute“ dem Gratistagesblatt, ein paar Ernährungstipps von Christina.
- März 2012: Vorschau: Das ©fit10® Kochbuch zum Bestseller „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“
- Im März 2012 erscheint das ©fit10® Kochbuch zum Bestseller „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“.
– Infos dazu finden Sie hier!
- Im März 2012 erscheint das ©fit10® Kochbuch zum Bestseller „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“.
- Oktober 2011: Mag. Christina Lachkovics-Budschedl betreut Markus Rogan bei seiner Ernährungsumstellung.
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl betreut Österreichs erfolgreichsten Schwimmer, Markus Rogan bei seiner Ernährungsumstellung.
Rogan Ernährung – Artikel im Kurier!
Rogan Ernährung – Artikel im News!
Rogan Ernährung – Artikel aufOe24!
- Mag. Christina Lachkovics-Budschedl betreut Österreichs erfolgreichsten Schwimmer, Markus Rogan bei seiner Ernährungsumstellung.
- Oktober 2011: Mag. Christina Lachkovics-Budschedl war zu Gast bei Radio Burgenland – Mahlzeit!
- Interview mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl in Mahlzeit auf Radio Burgenland am 11. Oktober 2011 über Kohlenhydrate und den ©fit10® Plan.
– Das Interview finden Sie hier!
- Interview mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl in Mahlzeit auf Radio Burgenland am 11. Oktober 2011 über Kohlenhydrate und den ©fit10® Plan.
- Juli 2011: Das ©fit10® Buch weiterhin Top platziert!
- Interview mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl in Mahlzeit auf Radio Burgenland am 11. Oktober 2011 über Kohlenhydrate und den ©fit10® Plan.
– Platz 1 der österreichischen Bestsellerliste!
- Interview mit Mag. Christina Lachkovics-Budschedl in Mahlzeit auf Radio Burgenland am 11. Oktober 2011 über Kohlenhydrate und den ©fit10® Plan.