Das fit10 Kochbuch

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Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch

 

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch
 
Christina Lachkovics-Budschedl / Elfi Jirsa
Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch
120 Seiten, durchgehend farbig,
Hardcover 23 x 23 cm
ISBN 978-3-7088-0548-1
WG 1 456 Schlanke Küche
Erschienen März 2012
EUR 19,99		  
Das fit10 Kochbuch
Viele tausend Abnehmwillige haben sich mithilfe des Bestsellers „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“ von Fett befreit. Mit der Methode ©fit10® lernt man wieder,
regelmäßig und vernünftig zu essen, und erlangt ein neues Lebensgefühl – und das ohne den gefürchteten Jojo-Effekt.Nun erscheint das lang erwartete Kochbuch. Es unterstützt bei der praktischen Umsetzung des Ernährungskonzeptes und zeigt, wie man sich ausgewogen ernähren kann. Viele einfache Rezepte machen Lust aufs
Kochen und Essen, Tipps zur praktischen Umsetzung – Essen im Büro, Kochen auf Vorrat etc. – ergänzen die Rezepte.
Aus dem Inhalt:

  • Kurzer Überblick über die Methode ©fit10®
  • Mehr als 80 einfache und ausgewogene Rezepte für morgens, mittags und abends
  • Promis, die sich nach der Methode ©fit10® ernähren, präsentieren ihre Lieblingsrezepte
Das war die Kochbuch-Präsentation: hier!

Informationsflyer: Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch (pdf, 722kB)

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